14h30 - 15h00Espace Impact
Atelier
Atelier Sophrologie : Savoir gérer son stress quand on entreprend un changement – Oliteam
Présentation
Participez à une séance de sophrologie en groupe lors du salon Talents for the Planet !
Pendant 30 minutes, offrez-vous une pause pour vous recentrer, relâcher les tensions et apprendre des techniques simples de gestion du stress. Cet atelier vous aidera à mieux vivre les changements liés à la transition écologique et sociétale, en favorisant un équilibre entre corps et esprit. Une expérience accessible à tous, idéale pour retrouver sérénité et énergie au cœur de l’événement.
Rejoignez-nous et prenez un moment pour vous !